Presteer onder druk.Train je mentale vermogenmentale vermogen

Klantverhaal Jorg Hartog: ondernemer en founder van Match-Day over HIP

Ik kan niet anders zeggen dan dat ik Steven een vakman vind. Mijn naam is Jorg Hartog, ik ben ondernemer. Een van de founders van Match-Day. En met Match-Day helpen we B2B-bedrijven met het opzetten van een sales systeem. Ik ben als ondernemer heel nieuwsgierig naar verbetering. En ook gewoon het verbeteren van mezelf. Wat Steven voor mij heeft gedaan is dat hij mijn prestatieprofiel in kaart heeft gebracht. Dus een aantal dingen die ik van mezelf wel weet, maar waar ik me minder bewust van was. Die heeft hij eigenlijk in het licht gezet. En wat dat voor mij voor effect heeft gehad is dat ik veel beter weet, als ik iets wil bereiken, aan welke knoppen ik kan draaien binnen mijn gedrag om daar te komen. De samenwerking tussen mij en Steven gaat hartstikke goed. Ik kan niet anders zeggen dan dat ik Steven een vakman vind. Hij doet dingen gestoeld vanuit de psychologie. Dus zijn achtergrond als psycholoog. En ik ga er als ondernemer heel goed op. Omdat je tegenwoordig uit iedere hoek wel een of andere coach krijgt die jou kan helpen met het verbeteren van jezelf. Ik geloof echt wel dat dat kan. Alleen wat voor mij heel goed werkt is dat het een achtergrond heeft. En dat het niet is gebaseerd op meningen, maar vooral op feiten. Ik zou HIP aanraden aan mensen die met zichzelf aan de slag willen als het gaat om presteren. Dat is ook wat mij heel nieuwsgierig maakte voordat ik het traject met Steven begon. Om uiteindelijk tot het verbeteren van je eigen gedrag te komen. Of om te weten: als je dan een doel stelt, hoe kan je dat behalen. Dat zijn de dingen waarvan ik denk dat als je dat interesseert, dan zou je dat zeker moeten proberen.

Klantverhaal Youri Koelewijn: topsporter en ondernemer over HIP

Ik ben Youri Koelewijn. Ik ben als ondernemer bij FTF Finance. Ik voetbalde bij Spakenburg. Ik hoop dat ik nog een keertje ga voetballen bij Spakenburg. En dat is wie ik ben. We zitten nu met 15 mensen. En eigenlijk wat wij doen is wij verzorgen de hele administratie vanaf facturen inboeken tot aan alle aangiftes. En eigenlijk daar tussenin, dus tussen het facturen boeken en alle aangiftes, hebben wij een treintje met een hele rij softwares. En eigenlijk is dat een trein waardoor wij alles kunnen automatiseren. Ik kwam bij Steven eigenlijk 2,5 jaar geleden toen ik geblesseerd raakte. Eigenlijk dus omdat ik elke keer mentaal een klap kreeg van: ik raakte weer geblesseerd, nog een keer geblesseerd, nog een keer geblesseerd. Dus mentaal is dat niet heel lekker. Dus werd ik eigenlijk erop geattendeerd om naar Steven te gaan. Dat heb ik toen gedaan. Dat is me eigenlijk heel goed bevallen. En daarbij heeft hij mij ook heel erg geholpen bij structuur aanbrengen in het werkgebied. Wat HIP voor mij eigenlijk doet, is dus heel veel structuur inbrengen op werkvlak en sportgebied. Maar eigenlijk wat ik heel lekker vind aan HIP is: ik zie hem eigenlijk om de maand. Dus dat duurt wel eventjes voordat ik hem zie. Maar dan heb ik ook even tijd om eigenlijk alles te laten bezinken. Ik heb eigenlijk een rijtje in mijn hoofd van: oké, deze dingen wil ik bespreken bij Steven. En die bespreek ik dan. En dat is eigenlijk heel erg lekker. Wat HIP mij heeft opgeleverd is eigenlijk een stukje rust in mijn hoofd. Eigenlijk om wat ik net ook zei: ik zie hem dus om de maand. En ik weet eigenlijk van: als ik met dingen zit, dan zie ik Steven weer om de maand. En dan bespreek ik die dingen weer. En die dingen, dat kan zijn, ik heb altijd drie gebieden. Dus je hebt werkgebied, je hebt sportgebied en je hebt ook privé. En die bespreek ik eigenlijk altijd met hem. En dat geeft voor mij echt een stukje mentale rust dat ik weet: oké, ik ga Steven weer zien. Dus dat brengt HIP mij eigenlijk. Of ik HIP zou aanraden? Nou, toevallig heb ik hem al een keer aangeraden. Dus ik weet ook dat er een paar vrienden van mij daar ook al lopen. Kijk, weet je wat het is, als jij met vrienden praat over een psycholoog, dan hangt er vaak eigenlijk een beetje een taboe overheen. Dat had ik zelf ook. Maar ja, mij is gezegd: jongen, ga daar nou naartoe, dat helpt echt. En toen dacht ik ook: psycholoog, waarom moet ik daarnaartoe? Ik ben toch mentaal prima. En eigenlijk hoorde ik toen van Steven: jij bent mentaal al sterk. Alleen hetzelfde als in voetbal. Jij kan ook goed voetballen. Alleen waarom train jij nog elke keer drie keer in de week? Dat is om nog steeds beter te worden. En ook gewoon te onderhouden. En dat is eigenlijk hetzelfde als een stukje mentaal. Dus vandaar zou ik het zeker heel veel mensen aanraden. Zeker.

Klantverhaal Pieter de Graaf: oprichter Den of Data over HIP

Ik ben Pieter, ik ben 36 jaar en ik ben een van de oprichters van Den of Data. Den of Data is een data- en AI-bedrijf. Wij helpen bedrijven om data inzichtelijk te maken, zodat zij zichzelf continu kunnen verbeteren. Het effect van de afspraken van HIP is dat ik de structuur in mijn werkweek heb gekregen. Ik heb hele duidelijke grenzen voor mezelf nu qua werktijden. Ik ben veel beter geworden in het prioriteren van mijn werk en dan kan ik veel beter nee zeggen. En als je dan iets breder kijkt, wat heb ik daar dan voor teruggekregen? Dat is een veel betere werk-privébalans. Dus dat vond ik eigenlijk altijd al belangrijk, maar ik wist nooit goed hoe ik dat moest aanpakken. En daarnaast voel ik me ook weer net zo energiek als toen ik net begon met Den of Data. Dat is natuurlijk wel heel erg fijn als je dat na vijf jaar nog steeds zegt. De samenwerking met Steven verloopt heel erg soepel. We zien elkaar ongeveer eens in de zes weken. En dan kijken we altijd terug naar hoe de afgelopen zes weken zijn geweest. En we kijken dan ook altijd wat we kunnen bijschaven aan het systeem van duurzaam presteren op de lange termijn. Wat daarbij heel erg helpt is dat Steven heel veel vakkennis heeft. Dus hij heeft eigenlijk altijd wel een theorie of een model wat past bij de situatie waar je in zit. En dat kan hij dan omzetten naar hele praktische tips voor de komende periode. En dat helpt mij dan om daar direct mee aan de gang te gaan. Wat HIP heeft opgeleverd is rust in mijn hoofd. En ook vertrouwen dat het zo blijft in de komende periode. Daarnaast heeft de anderhalf jaar dat ik nu bij HIP aan de slag ben met Steven ervoor gezorgd dat ik me nu weer net zo energiek voel als dat ik me in het begin voelde toen ik begon met het ondernemen. Dus ik heb nu ook het gevoel dat ik weer klaar ben voor de komende paar jaar. En dat ik nu een systeem heb waarvan ik ook weet dat ik niet ga terugvallen in oude gewoontes. Dus dan heb ik heel veel vertrouwen in de toekomst. Ik zou HIP zeker aanraden en met name ook aan ondernemers. Steven is iemand die ontzettend goed kan luisteren. En hij heeft ook ontzettend veel vakkennis. Dat luisteren en die vakkennis kan hij dan combineren om jou hele praktische tips te geven voor de komende periode. Dat heeft mij dus heel erg geholpen met structuur aanbrengen in mijn werkweek. Maar ook met een systeem om op de lange termijn duurzaam te blijven presteren.